中野区・中野新橋で野球肩治療なら|ふたば鍼灸整骨院

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野球肩

こんな症状でお悩みではありませんか

  • ボールを投げる時に肩に痛みが出る
  • 痛みで肩が上がらない
  • 肩が抜ける感じがある
  • ボールを遠くまで投げられない

野球肩の原因とは?|東京都中野区 ふたば鍼灸整骨院

野球の投球動作により肩周囲の筋肉や、関節、靭帯、関節包などが損傷されるものを野球肩といいます。

野球肩の原因のほとんどは、肩の使いすぎによるものとされています。投球動作の繰り返しにより肩関節に過剰なストレスがかかることで炎症や損傷が起きます。また、疲労がたまることでフォームが乱れ肩に負担がかかってしまい痛みがでやすくなります。投球時の痛みから始まって、悪化すると日常生活で少し肩を動かすだけでも痛みがでるようになります。

野球肩と言っていますが野球の投球動作だけではなく、バレーボールのアタック、テニスのサーブ、水泳のクロール、水泳のバタフライ、ハンドボールなどのスポーツでも起こることがあります。

  • ・投球時、投球後の痛み

  • ・関節可動域制限

  • ・筋出力低下

  • ・全力投球不能

  • ・球速の低下

  • ・遠投距離の低下

などスポーツに必要な機能が低下して支障がでてしまいパフォーマンスが落ち力が発揮されなくなります。

野球肩になりやすい人とは?|東京都中野区 ふたば鍼灸整骨院

年齢層は、小学生・中学生の成長期~成人まで幅広い年代て発症します。

特に筋力の弱い方は、肩の回旋筋腱板を構成する筋である棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋等の筋肉に投球動作により、負荷がかかり投球した際に筋肉が損傷してしまう可能性が高いとされています。

野球肩が治らない・悪化する理由とは?|東京都中野区 ふたば鍼灸整骨院

野球肩と診断されて、安静と言わられことが多いようですが、痛みが引かないなどなかなか回復に向かわないことがあります。肩の使いすぎや疲労がたまり、緊張で硬くなったままの筋肉は放置してもよくなりません。ひどく炎症を起こしている場合には強い痛みが出ることもあります。痛みは一度引いても、繰り返してしまう可能性が高くなります。

場合によっては、手術が必要となってしまいす。

野球肩の改善に必要なのは?|東京都中野区 ふたば鍼灸整骨院

肩の使いすぎで、フォームが乱れると骨格が歪んでしまい筋肉が過度に緊張することでバランスが悪くなり、一部の筋肉に過度な負担がかかり炎症が起こりやすくなります。

また、体幹のインナーマッスルが低下すると、筋肉に負担が多く掛かり、炎症・痛み・疲労の蓄積の原因になってしまいます。

そこで、【野球肩】の原因でもある使いすぎによる肩への負担を減らすため【筋膜リリース骨盤矯正】で身体のバランスを整えます。

野球肩は、広背筋、僧帽筋、菱形筋など硬くなった筋肉を当院独自の治療法である「MPF療法」は医学的および生理学的根拠に基づいた徒手療法で、筋肉に対して適切に圧迫、摩擦を行います。

  • ・血液循環がよくなる

  • ・筋肉の痛みの軽減
  • ・硬さやしこり、しびれの改善

と言った様々な症状に効果が見込めます。

その効果からMPF療法は「触るレントゲン」と呼ばれるほどなのです。

MPF療法は野球肩に限らず、日常生活に支障が出やすい頭痛や腰痛、首の痛みなど専門家の手によって患者様のお身体の状態をみて、状態に合わせた施術を行います。

患者様1人1人に合わせたオーダーメイドな治療なので、揉み返しも少なく筋肉の状態の改善が見込めます。

施術方法|東京都中野区 ふたば鍼灸整骨院

当院の上腕骨外側上顆炎へのアプローチ方法

1、問診・視診

まずは患者様のお悩みについて、問診で詳しくお聞かせください。

さらに、来院時や院内誘導時に患者様の動きやお身体の使い方などもよく拝見して、治療に役立てております。

2、的確な運動検査、細部にこだわる触診

問診と視診をもとに的確な徒手検査や一ミリ単位の細部までこだわる触診を行い、お悩みの原因を細かく探ってまいります。

3、ご説明とご提案

まず、問診、視診、運動検査、姿勢分析、触診から得た患者様のお身体の状態を総合的に判断し、現在の状態をご説明いたします。

お身体の状態に合わせた最善な治療法をあわせてご提案いたします。納得いただけるまで丁寧にご説明し、患者様ご自身がよくご理解・ご納得の上で施術に入っていただくことを心がけております。

4、触るレントゲンMPF療法で細部までケア

野球肩の場合、筋肉の硬さや骨盤の歪み拮抗筋の不調和だけが原因とは限りません。何かがきっかけで、過去に傷めた古傷の循環不良が原因で痛みが出るケースもあります。

触るレントゲンと呼ばれるMPF療法の特性を最大限に生かし、患者様の症状に合わせて施術を行います。筋肉にできた傷口に直接的に刺激を加えることによって、痛みの軽減、血のめぐりや組織修復を促し、早期改善を図ります。

5、通院後のケア

痛みや違和感を気にせず試合で活躍していただくためには患者様が治療をきちんと続けていただく必要があります。患者様一人ひとりに合わせた通院計画を一緒に立てさせていただきます。

また、安心して日常生活を送れるようにライフスタイルに合わせた生活指導、ストレッチ指導など、アフターケアもさせていただきます。

中野区・中野新橋 ふたば鍼灸整骨院へのお問い合わせ

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住所

〒164-0013
東京都中野区弥生町3丁目27-14

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午後15:30〜20:00

[祝日]午前9:00
〜午後17:00(昼休みなし)

[休診日] 日曜日のみ

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