二分靭帯損傷
- 足を捻り、外くるぶしの前や下に圧痛がある。
- 痛みのため立ち上がり、歩行に問題がある。
- 外くるぶしの前や下に腫脹や内出血がある。
二分靭帯損傷とは?|東京都中野区 ふたば鍼灸整骨院
二分靭帯は踵骨の前方突起と舟状骨、立方骨を結ぶ靭帯で、その形状から二分靭帯と呼ばれています。
圧痛点は外くるぶしのやや前下方にあり、いわゆる足を捻った際に損傷します。
足の捻挫の場合、外側側副靭帯損傷を損傷している場ことがほとんどですが、捻挫の治療をしていたけどなかなか良くならないという場合は、こちらの靭帯を損傷している可能性が高いです。
二分靭帯損傷が治らない・悪化する理由とは?|東京都中野区 ふたば鍼灸整骨院
最近足を捻った、いわゆる急性のものは早期に治療を開始することで早期改善が見込めます。
付近の筋肉にアプローチし血流の改善から早期改善を目指します。
固定概念にとらわれず、しっかりとした触察で外側側副靭帯か二分靭帯損傷かを見極めていく技術力が必要です。
足の痛みを訴える患者様の中には、「昔足の捻挫をしたけど治療をしなかった。」という方が多くいます。
昔の筋肉の傷には筋硬結という固くなった筋肉が存在します。その筋硬結が痛みを引き起こしていますのでそこを治療する必要があります。
二分靭帯損傷に必要なのは?|東京都中野区 ふたば鍼灸整骨院
二分靭帯損傷の改善には
- 1.筋肉の筋硬結を取り除くこと
- 2.骨盤や骨格のゆがみを矯正すること
この2つが重要です。
具体的な治療フロー
1.筋肉の緊張を取り除くこと→外くるぶし付近の筋硬結に直接アプローチ
特に昔の足関節捻挫の場合、筋肉の奥の方に筋硬結が存在します。1mm程度のかなり細かい筋硬結の場合もありますが、細部にこだわる触診で原因となっているものを見つけ改善していきます。
2.骨盤や骨格のゆがみを矯正すること→骨盤や脊柱を正しい位置に戻す
筋硬結を取り除いても数日経つとまた症状が出てきます。
これは筋肉の性質上、元に戻りやすいというもので仕方のないことです。
人体の土台となっている骨盤のバランスが崩れていては治療効果が長続きしませんし、根本の改善になりません。
私達の骨盤は【鉢植えの花】に例えると分かりやすいです。
傾いてバランスの悪い鉢では茎も葉も花も綺麗に育ちません。
傾いてバランスの悪い骨盤では足腰、更に言うと腕も首も楽にはなりません。
筋肉や筋膜を緩めた上で骨盤のバランスを整えることで、結果として自然体の動きを取り戻し根本的な原因の改善が見込めます。
当院が誇る「MPF療法」
医学的および生理学的根拠に基づいた徒手療法です。
筋肉を適切に圧迫、摩擦すると
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・血のめぐりがよくなる
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・筋肉の痛みの軽減
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・硬さやしこり、しびれの改善、など
様々な症状に効果が見込めます。
その効果のほどからMPF療法は、「触るレントゲン」と呼ばれるほどです。
MPF療法は二分靭帯損傷だけでなく、日常生活におけるこんなお悩みにも‥
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・捻挫や打撲などによる筋肉や関節の痛み
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・五十肩で肩が上がらない
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・階段の上り下りで足腰が痛い、など
熟練した専門家の手によって患者様のお身体の状態をみて、今の状態にぴったり合った施術を行います。
まさにオンリーワン・オーダーメイドな治療なので、揉み返しも少なく筋肉の状態の改善が見込めます。
二分靭帯損傷の施術方法|東京都中野区 ふたば鍼灸整骨院
当院の二分靭帯損傷へのアプローチ方法
1、問診・視診
まずは患者様のお悩みについて、問診で詳しくお聞かせください。
さらに、来院時や院内誘導時に患者様の動きやお身体の使い方などもよく拝見して、治療に役立てております。
2、的確な運動検査、細部にこだわる触診
問診と視診をもとに的確な徒手検査や一ミリ単位の細部までこだわる触診を行い、お悩みの原因を細かく探ってまいります。
3、ご説明とご提案
まず、問診、視診、運動検査、姿勢分析、触診から得た患者様のお身体の状態を総合的に判断し、現在の状態をご説明いたします。
お身体の状態に合わせた最善な治療法をあわせてご提案いたします。
納得いただけるまで丁寧にご説明し、患者様ご自身がよくご理解・ご納得の上で施術に入っていただくことを心がけております。
4、触るレントゲンMPF療法で細部までケア
二分靭帯損傷の場合、外くるぶし付近の筋肉の硬さや骨格のゆがみが原因となることが多いですが、触るレントゲンと呼ばれるMPF療法の特性を最大限に生かし、患者様の症状に合わせて施術を行います。
運動不足などから起こる筋硬結に直接的に刺激を加えることによって、痛みの軽減、血のめぐりや組織修復を促し、早期改善を図ります。
【根本改善プログラム(骨盤矯正、筋膜リリース+MPF)】
当院では骨盤矯正をするにあたり、身体の状態歪みのあるところを確認し骨盤の形、左右のバランス、前後径、傾き、開閉しているかなどからどこにストレスがかかっているのか、負担の集中しているところを専門家の視点で評価していきます。
筋膜リリース腰周囲の背中、臀部、大腿部など筋肉の表面を覆っている筋膜という組織にストレッチをかけ腰周りの可動域を改善していき、緊張を緩めより深部の筋肉へのアプローチを可能にします。MPFと組み合わせることで痛みを繰り返すということが減ってきます。歪みが改善し繰り返し痛める事のない身体を目指して一人一人に合った専門的な治療を行っていきます。
【延長】
根本改善、筋膜リリースとMPFによる骨盤周囲の歪み、全身の歪みの矯正に加えより痛みの強い箇所や一度の治療で効果を出してほしいという場合にはいつもの治療に組み合わせて受けることをお勧めいたします。痛み以外にも冷えやむくみ、張り感の強いところ、前から気になっていたところなど。ご相談いただければそこに合わせた時間の提案をいたします。
5、通院後のフォロー
改善に向けて患者様が治療をきちんと続けていけるように、患者様一人ひとりに合わせたオンリーワンな通院計画を一緒に立てさせていただきます。
また、安心して日常生活を送れるようにライフスタイルに合わせた生活指導など、アフターフォローもさせていただきます。