背骨は、椎骨と、それをつなぐ椎間板や黄色靭帯などで構成されており、その内側には脊髄の神経が通る「脊柱管」があります。脊柱管狭窄症とは、その脊柱管が狭くなる病気です。

50歳代から徐々に増え始め、60～70歳代に多くみられます。高齢者の10人に1人は腰部脊柱管狭窄症であります。

加齢や仕事による負担、腰の病気などにより、背骨が変形することで脊柱管が狭くなります。そのせいで、中の神経が圧迫されて血流が悪くなり、腰や足の痛み、しびれなどの症状が起こりますが、圧迫される神経の場所によって、症状の表れ方が異なります。

「力仕事」や「腰に負担がかかる動作」を避けるようにし、動作も急に動くのではなくゆっくりと動くことを心がけましょう。

後ろにあるので腰を反ると狭窄している部分が余計に圧迫されて症状が強くなってしまいます。

背筋、スクワット、ウェイトトレーニングの3つはどれも腰を反ってしまうので、脊柱管狭窄症を悪化させる可能性があるので止めましょう！

やってはいけない「ヨガポーズ」

• 鳩の王のポーズ
• コブラのポーズn
• イルカのポーズ
• バッタのポーズ
• スフィンクスのポーズ
• 弓のポーズ
• 三日月のポーズ
• 伸びをする子犬のポÿーズ
• ラクダのポーズ

これらのヨガポーズは、「腰を反る動きが入ってしまい脊柱管狭窄症の症状を増悪」させてしまう可能性があるので止めましょう！

脊柱管狭窄症の改善に大切な事は筋肉を元の通りに、柔軟な状態にし、血液の流れを改善する事です。当院はまずコリの原因である筋肉の傷を検査で見つけていきます。

そしてその箇所に適切な刺激を与える事で早期改善を図ります。

コリが改善されて来たら次に筋肉や筋膜を緩める事で骨盤や脊柱を正しい位置に戻します。当院のメイン施術でもある「MPF療法」は医学的および生理学的根拠に基づいた徒手療法です。

筋肉を適切に圧迫、摩擦すると

• ・血のめぐりがよくなる
• ・筋肉の痛みの軽減
• ・硬さやしこり、しびれの改善など、様々な症状に効果が見込めます。

その効果のほどからMPF療法は、「触るレントゲン」と呼ばれるほどです。

MPF療法は腰痛に限らず、日常生活におけるこんなお悩みにも効果的です。

• ・捻挫や打撲などによる筋肉や関節の痛み

• ・五十肩で肩が上がらない

• ・階段の上り下りで足腰が痛い

など、熟練した専門家の手によって患者様のお身体の状態をみて、今の状態にぴったり合った施術を行います。

まさにオンリーワン・オーダーメイドな治療なので、揉み返しも少なく筋肉の状態の改善が見込めます。

当院の側弯へのアプローチ方法

①問診　視診

まずは患者様のお悩みについて、問診で詳しくお聞かせください。

さらに、来院時や院内誘導時に患者様の動きやお身体の使い方などもよく拝見して、治療に役立てております。

②的確な運動検査、細部にこだわる触診

問診と視診をもとに的確な徒手検査や一ミリ単位の細部までこだわる触診を行い、お悩みの原因を細かく探ってまいります。

③ご説明と提案

まず、問診、視診、運動検査、姿勢分析、触診から得た患者様のお身体の状態を総合的に判断し、現在の状態をご説明いたします。

お身体の状態に合わせた最善な治療法をあわせてご提案いたします。納得いただけるまで丁寧にご説明し、患者様ご自身がよくご理解・ご納得の上で施術に入っていただくことを心がけております。

④触るレントゲンMPF療法で細部までケア

脊柱管狭窄症の場合、局所の筋肉の硬さや背骨だけが原因とは限りません。何かがきっかけで、過去に傷めた古傷の循環不良が原因で痛みが出るケースもあります。

触るレントゲンと呼ばれるMPF療法の特性を最大限に生かし、患者様の症状に合わせて施術を行います。筋肉にできた傷口に直接的に刺激を加えることによって、痛みの軽減、血のめぐりや組織修復を促し、早期改善を図ります。

⑤通院後のフォロー

改善に向けて患者様が治療をきちんと続けていけるように、患者様一人ひとりに合わせたオンリーワンな通院計画を一緒に立てさせていただきます。

また、安心して日常生活を送れるようにライフスタイルに合わせた生活指導など、アフターフォローもさせていただきます。