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上腕二頭筋長頭腱炎

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 顔を洗うときに痛みがでる
  • 洗濯物を干すとき、肩の前に痛みがでる
  • ドアノブを捻るときに痛みがでる
  • 野球などの投球時、痛みがでる
  • 頭を洗うときに、痛みがでる
  • 子供を抱き上げるときに、痛みがでる

上腕二頭筋長頭腱炎の原因とは?|東京都中野区 ふたば鍼灸整骨院

日常生活を送る上で、無意識に使ってませんか?

  • ・肩の前方への日常的な負荷
  • ・巻き肩
  • ・競技においての使い過ぎ
  • ・肩関節の不安定性

上腕二頭筋長頭腱炎とは、肩から肘にかけて着いている上腕二頭筋(力こぶの筋肉)に負荷がかかって腱と呼ばれる骨と骨を繋ぐ部分に炎症が起こってしまう状態です。

上腕二頭筋の主な働きは、肘を曲げる動作や、肩周りを安定させる役割があります。

腱の部分は肩の関節に着いており、腕の骨の溝を走っている筋肉です。

症状としては、主にスポーツでの障害が多いです。

球技全般(野球、ゴルフの打ちっ放し場、卓球、ボウリング、陸上競技の砲丸投げ、円盤投げなど)に多くみられますます。

特に多いのが野球です。「野球肩」ともいわれます。

投球動作を細かく分けると、コックアップ時(頭の後ろにボールを持ってくる時)と加速期(ボールを投げる直前の動き)に肩の前に負担がかかりやすく、特に加速期が上腕二頭筋長頭腱に最も負荷がかかりやすい状態になります。

腱は骨の間を走っているので、そこで衝突が起こって痛みや動きの制限がかかってしまいます。

スポーツで多い症状ですが、日常生活でも症状が発生することも多々あります。重たいものを持ったり、料理など包丁で硬いものを切っている時に力を入れすぎて痛みが出ることもあります。

上腕二頭筋長頭腱炎が治らない・悪化する原因は?|東京都中野区 ふたば鍼灸整骨院

上腕二頭筋長頭腱炎の根本の原因は人によって様々です。何らかの理由で筋肉の損傷を起こし、上腕二頭筋長頭腱炎へと発展するケースもあれば、日常生活から来る筋肉の低下などもあります。

当院に来院される方へお聞きしたケースで多いのが、痛みが出ていても1週間もすれば治るだろう、そのまま放置していた。など、しっかりとした治療をされずにいる方が大半です。

こうして正しく上腕二頭筋長頭腱炎を改善されない状態でいると更に筋肉が固くなり、血液循環の悪化から、より一層、上腕二頭筋長頭腱炎が悪化する事態を引き起こしています。

上腕二頭筋長頭腱炎は早期発見•改善することが大切です。

上腕二頭筋長頭腱炎に必要なのは?|東京都中野区 ふたば鍼灸整骨院

上腕二頭筋長頭腱炎の改善に大切な事は筋肉を元の通りに、柔軟な状態にし、血液の流れを改善する事です。当院はまずコリの原因である筋肉の傷を検査で見つけていきます。

そしてその箇所に適切な刺激を与える事で早期改善を図ります。

コリが改善されて来たら次に筋肉や筋膜を緩める事で骨盤や脊柱を正しい位置に戻します。当院のメイン施術でもある「MPF療法」は医学的および生理学的根拠に基づいた徒手療法です。

筋肉を適切に圧迫、摩擦すると

  • ・血のめぐりがよくなる
  • ・筋肉の痛みの軽減
  • ・硬さやしこり、しびれの改善など、様々な症状に効果が見込めます。

その効果のほどからMPF療法は、「触るレントゲン」と呼ばれるほどです。

MPF療法は腰痛に限らず、日常生活におけるこんなお悩みにも効果的です。

  • ・捻挫や打撲などによる筋肉や関節の痛み

  • ・五十肩で肩が上がらない

  • ・階段の上り下りで足腰が痛い

など、熟練した専門家の手によって患者様のお身体の状態をみて、今の状態にぴったり合った施術を行います。

まさにオンリーワン・オーダーメイドな治療なので、揉み返しも少なく筋肉の状態の改善が見込めます。

上腕二頭筋長頭腱炎の施術方法|東京都中野区 ふたば鍼灸整骨院

当院の側弯へのアプローチ方法

①問診 視診

まずは患者様のお悩みについて、問診で詳しくお聞かせください。

さらに、来院時や院内誘導時に患者様の動きやお身体の使い方などもよく拝見して、治療に役立てております。

②的確な運動検査、細部にこだわる触診

問診と視診をもとに的確な徒手検査や一ミリ単位の細部までこだわる触診を行い、お悩みの原因を細かく探ってまいります。

③ご説明と提案

まず、問診、視診、運動検査、姿勢分析、触診から得た患者様のお身体の状態を総合的に判断し、現在の状態をご説明いたします。

お身体の状態に合わせた最善な治療法をあわせてご提案いたします。納得いただけるまで丁寧にご説明し、患者様ご自身がよくご理解・ご納得の上で施術に入っていただくことを心がけております。

④触るレントゲンMPF療法で細部までケア

上腕二頭筋長頭腱炎の場合、局所の筋肉の硬さや背骨のゆがみだけが原因とは限りません。何かがきっかけで、過去に傷めた古傷の循環不良が原因で痛みが出るケースもあります。

触るレントゲンと呼ばれるMPF療法の特性を最大限に生かし、患者様の症状に合わせて施術を行います。筋肉にできた傷口に直接的に刺激を加えることによって、痛みの軽減、血のめぐりや組織修復を促し、早期改善を図ります。

⑤通院後のフォロー

改善に向けて患者様が治療をきちんと続けていけるように、患者様一人ひとりに合わせたオンリーワンな通院計画を一緒に立てさせていただきます。

また、安心して日常生活を送れるようにライフスタイルに合わせた生活指導など、アフターフォローもさせていただきます。

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〒164-0013
東京都中野区弥生町3丁目27-14

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午後15:30〜20:00

[祝日]午前9:00
〜午後17:00(昼休みなし)

[休診日] 日曜日のみ

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