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足根洞症候群

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 以前捻挫をして痛みが数か月続いている
  • 足首を動かすと痛む
  • 歩く際にバランスが取りにくい
  • すぐ足首が腫れる

足根洞症候群の原因とは?|東京都中野区 ふたば鍼灸整骨院

外果(外くるぶし)の前方にあり、踵骨と距骨とから出来るくぼみの事を指し、中は洞窟の様な構造になっています。

足根洞の中には、靭帯や感覚受容器があり、歩く時に安定性を保つという重要な役割があります。

足根洞症候群は外くるぶしの捻挫をした際に、内出血が足根洞に入り込んだり、同時に足根洞の中の靭帯を損傷するのが原因です。

神経は血液の接触に弱く、血液に触れると神経の伝達に異常が起こり痛みや違和感などさまざまな感覚が発生します。

ハイヒールをよく履く方、内反足やO脚の方や激しい運動を行う20~30代によく見られます。

中高年の方で捻挫の経験はないが、最近O脚になったり膝の痛みが出たりした方で靴の外側のすり減りで足の外くるぶしの痛みやしびれ・若干の腫れなどが現れた場合もあります。

足根洞症候群が治らない・悪化する理由とは?|東京都中野区 ふたば鍼灸整骨院

特にスポーツをしている人にとって、足首の捻挫はとても起こりやすいケガです。そのため「また捻挫した」くらいの感覚で、治療せずに放置したり、痛みがあったとしてもスポーツを続けてしまいます。しかし、足首を捻挫したということは足首にある靭帯を損傷しているということです。

足首の捻挫で多いのは内側に捻ってしまい、外側の靭帯を損傷してしまうパターンです。

外側には前距腓靭帯があり、この靭帯が損傷すると足首周辺にある筋肉や靭帯に影響を及ぼしてしまいます。

放置してしまうと、痛みが増したり、思うようなパフォーマンスができなかったり競技に支障がでてしまい、重症化すると手術が必要になる可能性がありますり

通常の感覚が戻るまで時間がかかってしまいますので、早期治療をおすすめします。

足根洞症候群の改善に必要なのは?|東京都中野区 ふたば鍼灸整骨院

足根洞症候群の原因である捻挫による姿勢不良や長時間同じ姿勢が続くことで骨格が歪み、筋肉が過度に緊張することでバランスが悪くなり、一部の筋肉に過度な負担がかかり炎症が起こりやすくなります。

また、体幹のインナーマッスルが低下すると、筋肉に負担が多く掛かり、炎症・痛み・疲労の蓄積の原因になってしまいます。

そこで、【足根洞症候群】の原因でも捻挫による姿勢の悪さからくる足首への負担を減らすために【筋膜リリース骨盤矯正】で身体のバランスを整えます。

足根洞症候群は、立つ際の不安定感フォローするために、ふくらはぎ・太もも、腰の筋肉にも緊張がみられます。

 硬くなった筋肉を当院独自の治療法である「MPF療法」は医学的および生理学的根拠に基づいた徒手療法で、筋肉に対して適切に圧迫、摩擦を行います。

  • ・血液循環がよくなる

  • ・筋肉の痛みの軽減

  • ・硬さやしこり、しびれの改善

と言った様々な症状に効果が見込めます。

その効果からMPF療法は「触るレントゲン」と呼ばれるほどなのです。

MPF療法は足根洞症候群に限らず、日常生活に支障が出やすい頭痛や腰痛、膝の痛みなど専門家の手によって患者様のお身体の状態をみて、状態に合わせた施術を行います。

患者様1人1人に合わせたオーダーメイドな治療なので、揉み返しも少なく筋肉の状態の改善が見込めます。

足根洞症候群の施術方法|東京都中野区 ふたば鍼灸整骨院

当院の足根洞症候群へのアプローチ方法

1、問診・視診

まずは患者様のお悩みについて、問診で詳しくお聞かせください。

さらに、来院時や院内誘導時に患者様の動きやお身体の使い方などもよく拝見して、治療に役立てております。

2、的確な運動検査、細部にこだわる触診

問診と視診をもとに的確な徒手検査や一ミリ単位の細部までこだわる触診を行い、お悩みの原因を細かく探ってまいります。

3、ご説明とご提案

まず、問診、視診、運動検査、姿勢分析、触診から得た患者様のお身体の状態を総合的に判断し、現在の状態をご説明いたします。

お身体の状態に合わせた最善な治療法をあわせてご提案いたします。

納得いただけるまで丁寧にご説明し、患者様ご自身がよくご理解・ご納得の上で施術に入っていただくことを心がけております。

4、触るレントゲンMPF療法で細部までケア

足根洞症候群の場合、筋肉の硬さや骨盤の歪み拮抗筋の不調和だけが原因とは限りません。何かがきっかけで、過去に傷めた古傷の循環不良が原因で痛みが出るケースもあります。

触るレントゲンと呼ばれるMPF療法の特性を最大限に生かし、患者様の症状に合わせて施術を行います。

筋肉にできた傷口に直接的に刺激を加えることによって、痛みの軽減、血のめぐりや組織修復を促し、早期改善を図ります。

5、通院後のケア

改善に向けて患者様が治療をきちんと続けていけるように、患者様一人ひとりに合わせた通院計画を一緒に立てさせていただきます。

また、安心して日常生活を送れるようにライフスタイルに合わせた生活指導など、アフターケアもさせていただきます。

中野区・中野新橋 ふたば鍼灸整骨院へのお問い合わせ

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〒164-0013
東京都中野区弥生町3丁目27-14

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午後15:30〜20:00

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