突き指とは、指先に対して長軸方向（真っ直ぐ）に強い外力（物にぶつける、ぶつかる）がかかってしまうことで、指を伸ばす筋肉の腱「伸筋腱」に傷を追ってしまう事です。

伸筋腱が着く部分の「剥離骨折」や、指の「亜脱臼」、骨折と脱臼が同時に起きてしまう「脱臼骨折」を起こしてしまうことがあります。

スポーツ中や作業中に多く起こります。特に、ボールを扱うスポーツに多く発生し、軽度のものから重症なものもあり、軽度のものでは医療機関に行くのも迷ってしまう事もあります。重度のものでは指の変形を残してしまったり、後遺症が残り日常生活に支障を出したりするケースもあり、「突き指」だからと言って油断はできません。

突き指の原因とは？

突き指は、スポーツ中や作業中に指先に瞬間的な長軸方向の外力が加えられることで起こります。手の指には3つの骨が存在しており、先端から「末節骨」「中節骨」「基節骨」と呼ばれる骨で手の指が構成されており、指は細かい動きができるように筋肉の腱が多く存在しています。

突き指で障害を受けやすい筋肉の腱は、肘から始まり手指の末節骨に付着しています。指は長軸方向からの外力を吸収できる構造をしていない為、その外力を受け止められず指の伸筋腱が損傷したり、付着する骨が外力により引っ張られ剥がれてしまったり（裂離骨折）、骨同士がぶつかることでヒビが入ってしまったり（剥離骨折）することで突き指が起こります。

指に加わったが外力によって症状は変わってきます。

損傷が軽度なものでは、伸筋腱の微細な損傷であり、痛みが少しでたり、指に腫れが出たりしますが数分経つと落ちつくことが多いです。

ただ筋肉の腱の損傷ですので、そのまま我慢して動かすことで損傷部分は刺激を受けることになるので、痛みが長く続いたりします。

損傷が重度なものは、伸筋腱の断裂が起きたり、裂離骨折、剥離骨折を起こしたりします。

末節骨での伸筋腱の断裂や裂離骨折が起きると指の第1関節を伸ばせなくなる「マレットフィンガー（槌指）」と呼ばれる変形が起きてきます。

伸筋腱が切れてしまうと回復が遅く、指が自力で伸ばせるようになるのに６～１２週間くらいかかり、また完全に指を伸ばすことができなくなる後遺症を残す可能性もあります。

裂離骨折では、腱よりも付着しやすいので骨折をした方が改善しやすい事もあります。

また、第１関節に亜脱臼が起きてしまったり、中節骨にまで外力が働くことで末節骨の骨折だけではく、中節骨の骨折も起きる可能性があります。

どちらにしても、伸筋腱の断裂、骨折、脱臼は強い痛みと腫れを引き起こし、指を動かすことは困難になります。

一般的に突き指をした場合、すぐにアイシングなどのRICE処置、固定をすることが一般的です。

また、炎症反応が起き痛みを出しているため、消炎鎮静剤などを投与する場合もあります。

突き指は、伸筋腱の損傷が原因で、突き指をして骨に異常はなかったけど痛みが続く場合、靭帯が損傷しているのでは？と思うと思います。もちろん靭帯は損傷している可能性はあります。しかし、痛みの８割は筋肉から起こるもので突き指をして痛みがなかなか改善されないのは、伸筋腱にできた傷が完治しておらず、そのまま動かしているから痛みが出てしまうのです。

伸筋腱は、肘から筋肉が始まり前腕を通り指に付着している為、腱に損傷が起きると、損傷部位を守ろうとして筋肉を硬くしてしまいます。筋肉が硬くなると筋肉の腱に常に県委員力がかかる為、動かした時などに痛みが出やすくなってしまいます。

また筋肉は冷やしてしまうと硬くなり動きが制限されるため、温めることが望ましいです。

突き指に対して当院では、視診、問診、触診、運動検査から得た情報をもとに、痛み・シビレを出している筋肉を特定しその中で最も改善の効果を期待できる当院独自の治療法で筋肉に対しての【MPF療法】と骨格から改善していく【筋膜リリース骨盤矯正】を用いてその人の身体を根本的に改善する治療法を行っています。

1人1人患者様にあった施術プラン

その施術以外で患者様にやっていただくセルフケアなども細かく指導していく事で今の症状に対して最も有効なアプローチ法を１回の施術の中で患者様に伝えていきます。

 【MPF療法】

当院独自の治療技術で、筋肉を立体的に把握できる解剖学的知識とその筋肉を的確に触る事の出来る技術があり痛みを引き起こしている筋肉に対して1mm単位で細かく触り分ける事ができる為

• 「ほかでマッサージを受けた事があるがそんな所触ってもらった事ない！」
• 「いつも痛みが出ているのってそこなんだ」
• 「そんな所マッサージ器じゃ絶対触れないよね」

などの多くの喜びの声をいただいています。

また今回の様な股関節の痛対痛み痛対痛み・シビレに対してもMPF療法は非常に効果的で解剖学の知識だけではなく生理学の知識を踏まえたうえで身体のメカニズムがわかり的確な説明・アプローチができしびれ・痛みに特化した技術とも言えます。

それ以外でも慢性の腰痛など凝り固まってしまった筋肉に対しても強い刺激だけではなくその人にあった刺激(適刺激)を身体に継続的に与える事で治せる施術を提供できます。

また身体に起こる痛みは「筋硬結」という筋肉が強く固まってしまう状態によって引き起こされています。

MPF療法はその「筋硬結」に対して圧迫摩擦の刺激を入れる事で筋硬結を変化させることができます。

筋硬結の変化に伴い痛みからシビレまたは可動域まで改善を期待できます。

筋硬結自体は痛み以外にも多くの事で身体に悪影響を及ぼす事があります。

感覚の異常・免疫力の低下・内臓期の異常やそれに伴い発汗異常や呼吸機能の異常など様々な所に様々な悪影響を引き起こしてしまう為治療後の身体の反応や触った感触、体温・呼吸の変化まで細かく確認し筋硬結がある事で起こるであろうリスクを最小限までに減らす事ができます。

またMPF療法は多くの症状に対応しており急性外傷(怪我)だけではく腰痛など慢性的な症状や運動能力の維持または向上などにも幅広く対応する事ができます。

【筋膜リリース骨盤矯正】

固い筋肉を生み出してしまうのは、偏った姿勢に大きな原因がありあります。

誰しもなりたくてその姿勢になっているのではく日頃の生活習慣や間違った身体の使い方などがもとになり身体が偏ってしまいそのまま身体を動かす事で徐々に大きな乱れになってしまいます。

一般的には痛みのある部位に対しての指圧の施術や電気(物理療法)や温める(温熱)などがありますが、痛みのある場所だけのアプローチではその場しのぎになってしまい実際に長い期間見た時の痛みの変化はそこまで大きなものとはならない事がほとんどになります。

その為に１カ所だけではなくその痛みを引き起こす原因の動きや身体の歪みまでをしっかり確認し改善していく事が痛みを取っていく中で非常に重要になります。

身体の歪みは本来なら気づくはずですが、股関節の痛み・シビレなどによりなどにより身体をかばった使い方を覚えてしまい無意識のうちにその姿勢自体が正しい姿勢だと誤認してしまっているのでなかなか正しい姿勢には戻りづらくなってしまっています。

そこで筋膜リリース骨盤矯正を行う事により骨盤・背骨だけではなく筋肉・筋膜にまでアプローチする事が可能です。

また当院の筋膜リリース骨盤矯正を受けた事のない方からこのようなお声をいただいております。

• 「骨盤矯正はやってもその時だけ良くなる感じがする」
• 「あまり変わった感じがしない」
• 「ほんとに矯正されているの」

など半信半疑のお声が多く寄せられます。

そこで当院の骨盤矯正は、先ほどお話したMPF療法をもとに身体を正しい位置に戻すだけではく正しい位置に骨格が戻る事で起こる２次性の変化までしっかりと対応する事ができます。

また骨盤矯正と言って骨盤だけを見ているわけではなく患者様が困っている日常的に引き起こされている痛みまたはシビレなどからポイントをずらさず骨盤を正しい位置に戻し正しい位置でも通常以上パフォーマンスを出す効果があります。

実際に施術を受けた方には、

• 「前回やってもらって痛みを感じなくなった」
• 「こんなに動き方が変わるの！」
• 「これが矯正されている感じなんだ！」

１つ１つの矯正で骨盤が正しい位置になっているのをしっかり実感してもらう為患者様が実際に効果を実感しやすい検査法を説明しながら行います。

正しい位置と正しい動き方を両方から実感してもらいます。

正しい動き、正しい骨盤の位置などを認識してもらう事がこれからの生活でもし歪んでしまった場合でも自分で気づくことができるのでそれが１つの目安になりセルフケアもやりやすくなります。

生涯骨盤での歪みに困らなくする為には今現状の骨盤の位置身体の使い方を今一度チェックする必要があります。

【根本改善プログラム】

【MPF療法】×【筋膜リリース骨盤矯正】を併用して行う事で更なる効果を期待できます。

筋肉・筋膜・骨格・骨盤・運動に着目して施術を行っていきます。

1回1回がその人に合わせたオーダーメイドの治療法になっています。

しっかり患者様も身体が治っていく経過がたどれるように、視診・問診・運動検査・触診を毎回確実に行い正しい評価ができ施術時間もしっかりとれるので痛み・シビレを引き起こしている根本の原因を身体の深部までしっかりと把握し治療する事ができます。

骨盤・背骨の歪みをとり筋肉・筋膜に対してアプローチを行う事で今までどこに行っても治らなかった患者様が、改善を実感していただいております。

その場の痛みだけでなくその先まで身体を見通し根本改善治療を行う事でその目標に近づける様に身体のメンテナンスまで行います。

また様々な痛みに困らないよう予防治療も行っています。