中野区・中野新橋でハムストリングス肉離れ治療なら|ふたば鍼灸整骨院

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ハムストリングス肉離れ

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 運動中太ももに激しい痛みがでて動けない
  • 「ブチッ」と音が聞こえた
  • 腫れや凹みがある
  • 内出血がある

ハムストリングス肉離れの原因とは?|東京都中野区 ふたば鍼灸整骨院

肉離れは【スポーツ外傷】のひとつで、スポーツ中の急激な動作によって起こる筋肉の断裂のことで、正式には【筋挫傷(きんざしょう)】と呼びます。

筋肉の強い収縮や過度な伸長によって起こる【筋肉の断裂】です。

準備運動を十分に行わなかったり、疲労の蓄積で筋肉の柔軟性が低下している状態などで急激な運動を行い、 筋肉の線維を損傷してしまうことで起こります。

ハムストリングス(太ももの裏の筋肉)の他にも、大腿四頭筋(太ももの全面の筋肉)、内転筋(太ももの内側の筋肉)、腓腹筋(ふくらはぎの筋肉)といった下半身の筋肉に起こることが多いとされています。

ハムストリングス肉離れが治らない・悪化する理由とは?|東京都中野区 ふたば鍼灸整骨院

ハムストリングスは、大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋の総称で、走ったり歩いたりする時のアクセルの役目をしています。膝を曲げる、股関節を伸ばす際に働く筋肉でもあるので日常生活でもよく使う筋肉で、常に負担がかかっている状態です。

完治していないにもかかわらず、競技を再開すると筋肉の柔軟性が低下している状態が続くので症状は改善しません。軽症の場合でも、ある適度に安静時は痛みが出ないため放置しておいてもよくなると思う方が多いと思いますが、悪化していくと安静時にも痛みが出てくるようになり、症状によっては手術が必要となることがあります。

ハムストリングス肉離れの改善に必要なのは?|東京都中野区 ふたば鍼灸整骨院

ハムストリングス肉離れの痛みをかばうことで、身体全体のバランスが崩れ姿勢不良で骨格が歪み、筋肉が緊張することで、一部の筋肉に過度な負担がかかり炎症が起こりやすくなります。

また、体幹のインナーマッスルが低下すると、筋肉に負担が多く掛かり、炎症・痛み・疲労の蓄積の原因になってしまいます。

そこで、【ハムストリングス肉離れ】の原因でもある身体の歪みからくる下半身の負担を減らすために【筋膜リリース骨盤矯正】で身体のバランスを整えます。

筋肉は血液から酸素や栄養素をもらっています。血流が促されると筋肉に十分な酸素と栄養素がまわり筋肉の修復を助けます。

ハムストリングス肉離れは、幹部を中心に緊張し、酸素が行き渡らなくなり硬くなった筋肉を当院独自の治療法である【MPF療法】医学的および生理学的根拠に基づいた徒手療法で、筋肉に対して適切に圧迫、摩擦を行います。

  • ・血液循環がよくなる

  • ・筋肉の痛みの軽減

  • ・硬さやしこり、しびれの改善

と言った様々な症状に効果が見込めます。

その効果からMPF療法は「触るレントゲン」と呼ばれるほどなのです。

MPF療法はハムストリングス肉離れに限らず、日常生活に支障が出やすい頭痛や腰痛、膝の痛みなど専門家の手によって患者様のお身体の状態をみて、痛みをとる【根本治療】と肉離れを繰り返さない【予防治療】まで状態に合わせた施術を行います。

患者様1人1人に合わせたオーダーメイドな治療なので、揉み返しも少なく筋肉の状態の改善が見込めます。

ハムストリングス肉離れの施術方法|東京都中野区 ふたば鍼灸整骨院

当院のハムストリングス肉離れへのアプローチ方法

1、問診・視診

まずは患者様のお悩みについて、問診で詳しくお聞かせください。

さらに、来院時や院内誘導時に患者様の動きやお身体の使い方などもよく拝見して、治療に役立てております。

2、的確な運動検査、細部にこだわる触診

問診と視診をもとに的確な徒手検査や一ミリ単位の細部までこだわる触診を行い、お悩みの原因を細かく探ってまいります。

3、ご説明とご提案

まず、問診、視診、運動検査、姿勢分析、

触診から得た患者様のお身体の状態を総合的に判断し、現在の状態をご説明いたします。

お身体の状態に合わせた最善な治療法をあわせてご提案いたします。

納得いただけるまで丁寧にご説明し、患者様ご自身がよくご理解・ご納得の上で施術に入っていただくことを心がけております。

4、触るレントゲンMPF療法で細部までケア

ハムストリングス肉離れの場合、筋肉の硬さや骨盤の歪み拮抗筋の不調和だけが原因とは限りません。何かがきっかけで、過去に傷めた古傷の循環不良が原因で痛みが出るケースもあります。

触るレントゲンと呼ばれるMPF療法の特性を最大限に生かし、患者様の症状に合わせて施術を行います。

筋肉にできた傷口に直接的に刺激を加えることによって、痛みの軽減、血のめぐりや組織修復を促し、早期改善を図ります。

5、通院後のケア

改善に向けて患者様が治療をきちんと続けていけるように、患者様一人ひとりに合わせた通院計画を一緒に立てさせていただきます。

また、安心して日常生活を送れるようにライフスタイルに合わせた生活指導など、アフターケアもさせていただきます。

中野区・中野新橋 ふたば鍼灸整骨院へのお問い合わせ

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〒164-0013
東京都中野区弥生町3丁目27-14

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午後15:30〜20:00

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〜午後17:00(昼休みなし)

[休診日] 日曜日のみ

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