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産後骨盤ベルトは効果があるのか?|中野区中野新橋・中野富士見町の整骨院

産後骨盤ベルトは効果があるのか?|中野区中野新橋・中野富士見町の整骨院

中野区中野新橋駅・中野富士見町駅で産後骨盤矯正なら

中野区中野新橋・中野富士見町で口コミ評判のふたば鍼灸整骨院。

中野新橋駅から徒歩8分。中野富士見町駅から徒歩11分。平日・土曜日ともに20:00まで診療しています。

当院には産後骨盤矯正、産後のお身体のトラブルで来院される方が多数いらっしゃいます。

お子様連れで来院可能な個室もあるため安心して施術を受けられます。

 

骨盤ベルトダイエット】腰のお肉がスッキリ! ベストな使い方&人気アイテムまとめ - Ameba News [アメーバニュース]

 

今回は

産後骨盤矯正で来院される患者様から

多くご質問がある産後のベルトについてお話しさせていただきます。

 

産後に骨盤ベルトを巻く方も多くいらっしゃると思いますが

意外とベルトの効果を知らない方が多くいらっしゃいます。

 

産後に骨盤ベルトはなぜ必要なのか

以前のブログでもお話しさせていただきましたが

産後はリラキシンと言われるホルモンが分泌されることにより

出産に向けて骨盤周辺の関節を緩める産道を広げます

 

産後2、 3日すると分泌は止まると言われていますが

出産の準備により周りの筋肉も緩んでしまい

普段筋肉で固定されていた骨盤は開いたままになることも多くあります。

 

その際に骨盤ベルトが周りの筋肉の役割をし骨盤を固定してくれます。

 

骨盤ベルトで締めることにより骨盤が開くことを防ぎます。

骨盤が開いてしまうと

それを支える腰の筋肉が負担かかり腰痛につながる

その下の股関節の負担がかかり股関節の付け根に痛みが出る

開いたことによりウェスト周りのサイズが広がり太ってしまう

などの可能性がありそれを防ぐ役割をします

 

では骨盤ベルトはどのタイミングでするのが良いのか

骨盤ベルトは前述した通り

開いた骨盤を締める役割をするため

出産初期から

約2ヶ月をめどに装着することをおすすめします

 

苦しくても骨盤ベルトをしなくちゃいけないの

と聞かれることがありますが

無理に骨盤ベルトをしなくてはいけないと言うことではありません

無理に骨盤ベルトをすることにより余計な負担が体にかかり他の筋肉の痛みが出たり

締め付けの強さによっては循環不良により痛みが出てしまうこともあります

 

骨盤ベルト以外に骨盤を安定させる方法は無いのか

骨盤は緩んでしまった筋肉の代わりをするとお話しさせていただきましたが

ベルトだけでは

もちろんいいわけではなく産後に弱ってしまった筋肉を戻していく必要があります。

 

そこで必要となってくるのが産後の骨盤矯正です。

産後の骨盤矯正は骨格を整えるだけでなく

正しい位置に骨盤を矯正することにより

正しい筋肉の使い方を身に付け

筋肉により体を支えると言う効果があります。

 

中野区中野新橋・中野富士見町の

ふたば整骨院では、

筋膜リリース骨盤矯正と言う手技療法を用いて

骨格に直接アプローチするわけではなく、

筋肉の正しい使い方を促す骨盤矯正を行っています。

正しい使い方とはうまく使えてない筋肉を使えるように促す運動療法、

硬くなってしまっている筋肉を緩める手技療法など

筋肉に対してアプローチすることで

骨盤が緩んでしまっている根本に対してアプローチしていきます。

 

特徴は

①産後のお身体に負担が少ない。

関節に対してボキボキする矯正とは違い

筋・筋膜に対するストレッチや運動療法を筋・筋膜リリースのため

産後のお身体でも無理なく受けられます。

 

②患者様のお身体に合わせたオーダーメイドな骨盤矯正

患者様のお身体の状態に合わせて

筋・筋膜リリースを行っていくため

お悩みに合わせた効果が図れます。

 

③確かな技術と知識をもった施術スタッフ

施術は必ず院長もしくは産後骨盤矯正の知識を持った専門スタッフにより

問診・施術をさせていただくため。安心安全して受けていただけます。

 

当院では

産後骨盤矯正や産後のお身体のトラブルで

多数の患者様が来院されます。

患者様からは

「産後ずっと腰痛かったのが嘘みたいに消えた」

「ずっと骨盤周りに不安感・違和感があったのに無くなった」

「産後から気になってたむくみが楽になった」

「産後履けなかったズボンが履けるようになった」

など嬉しいお言葉をいただきます。

 

視診、問診、触診、運動検査をもとに

患者様の状態を把握させていただいた情報から

患者様が不安にならないよう

ご説明と施術プランの提案をさせていただきます。

 

また当院では

産後のお母さんがお子様連れで来院できるよう

おもちゃ・DVDやバウンサーを完備した

個室をご用意しております。

またベビーカーのままでの来院も可能ですので

お気軽にご相談ください。

 

その他

お困りの事がございましたら

お気軽にご相談下さい。

03-5308-4767

 

 

当院では

LINEによるオンラインカウンセリング・相談を行っておりますのでお気軽にお問い合わせください。

LINEでのご予約もOK

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『中野区・中野新橋・中野富士見町で腰痛治療ならふたば鍼灸整骨院へお越しください。』

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