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産後骨盤矯正はどのタイミングにやるのが効果的なのか|中野区弥生町・中野新橋

産後骨盤矯正はどのタイミングにやるのが効果的なのか|中野区弥生町・中野新橋

中野区弥生町・中野新橋駅で産後骨盤矯正なら

中野区弥生町・中野新橋で口コミ評判のふたば鍼灸整骨院。

中野新橋駅から徒歩8分。平日・土曜日ともに20:00まで診療しています。

当院には産後骨盤矯正、産後のお身体のトラブルで来院される方が多数いらっしゃいます。

お子様連れで来院可能な個室もあるため安心して施術を受けられます。

 

ふたば整骨院院長の木村です。

今回は骨盤矯正で多数来院される患者様のなかでも

多く質問のある

「産後骨盤矯正はどのタイミングにやるのが効果的なのか」

についてお話しさせていただきます。

 

当院に来院される患者や電話でのお問合せでも

「産後なのですが骨盤矯正はやりたいのですがいつからやればいいですか」

「骨盤矯正はいつまでやればいいですか」

「週に何回やればいいですか」

などと聞かれます。

 

骨盤矯正をやる前に

そもそもなぜ骨盤矯正が必要なのか?

妊娠後出産に向けて

「リラキシン」と言われるホルモンが分泌されることにより

出産に向けて骨盤周辺の関節が緩むことにより産道をひろげ

お母さんのお身体は出産に備えます。

 

「リラキシン」

産後2、3日分泌されると言われています。

 

「じゃあ早めに産後骨盤矯正するのがいいのね!」

早すぎるのも禁物です!

産婦人科や助産院でも言われると思いますが

出産でお母さんの身体にかかる負担は大きく

周りの組織(皮膚や筋肉など)を傷つけてしまうほどです。

 

そのお身体が落ち着き

筋肉が十分に働きだす

産後1~2ヶ月がベストタイミングだと言われています。

これは一概には言えないため

主治医へ確認することをお勧めします。

 

骨盤が開くことは

出産に向けて必要なことですが

日常生活を送ってく上で

お母さんのお身体に負担のかかる姿勢となります。

つまり「歪んだ骨盤」と言えます。

お子様を抱っこする毎日や

無理な姿勢での授乳により

骨盤が戻るのには時間がかかり

・体幹を支えるインナーマッスル(腹横筋や大腰筋など)

・上半身と下半身を支え、股関節の動きに関わる内転筋群

・インナーマッスルとともに体幹を支え。内面で内臓を支えるのにも関わる骨盤底筋

のバランスが崩れることでお身体のトラブルが発生します。

 

無理な姿勢が続かないためにも

産後骨盤矯正により

早期に正常な骨盤へ矯正することで

産後のお身体のトラブルを予防することが可能です。

 

当院の産後骨盤矯正は

MPF筋・筋膜リリースと言われる手技療法により

産後骨盤矯正を行っていきます。

 

特徴は

①産後のお身体に負担が少ない。

関節に対してボキボキする矯正とは違い

筋・筋膜に対するストレッチや運動療法を筋・筋膜リリースのため

産後のお身体でも無理なく受けられます。

 

②患者様のお身体に合わせたオーダーメイドな骨盤矯正

患者様のお身体の状態に合わせて

筋・筋膜リリースを行っていくため

お悩みに合わせた効果が図れます。

 

③確かな技術と知識をもった施術スタッフ

施術は必ず院長もしくは産後骨盤矯正の知識を持った専門スタッフにより

問診・施術をさせていただくため。安心安全して受けていただけます。

 

当院では

産後骨盤矯正や産後のお身体のトラブルで

多数の患者様が来院されます。

患者様からは

「産後ずっと腰痛かったのが嘘みたいに消えた」

「ずっと骨盤周りに不安感・違和感があったのに無くなった」

「産後から気になってたむくみが楽になった」

「産後履けなかったズボンが履けるようになった」

など嬉しいお言葉をいただきます。

 

視診、問診、触診、運動検査をもとに

患者様の状態を把握させていただいた情報から

患者様が不安にならないよう

ご説明と施術プランの提案をさせていただきます。

 

また当院では

産後のお母さんがお子様連れで来院できるよう

おもちゃ・DVDやバウンサーを完備した

個室をご用意しております。

またベビーカーのままでの来院も可能ですので

お気軽にご相談ください。

 

その他

お困りの事がございましたら

お気軽にご相談下さい。

03-5308-4767

 

 

当院では

LINEによるオンラインカウンセリング・相談を行っておりますのでお気軽にお問い合わせください。

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