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おでこ辺りの頭痛の原因と治す方法|中野区・中野新橋

おでこ辺りの頭痛の原因と治す方法|中野区・中野新橋

中野区・中野新橋駅で頭痛施術なら

中野区・中野新橋で口コミ評判のふたば鍼灸整骨院。

中野区・中野新橋駅から徒歩8分。平日・土曜日ともに20:00まで診療しています。

当院では頭痛のメカニズムから原因追及を行い、患者様の頭痛のタイプに合わせて施術を行うことにより患者様から喜ばれています。

 

今回はおでこ辺りの頭痛の原因と治す方法をご紹介いたします!

 

まず頭痛に関する詳しい内容は

『こめかみを押したら一時的に頭痛はとれるがすぐに再発してしまう。』

https://futabaseikotsuin.net/blog/523/

をこちらをご覧ください。

 

まず頭痛はいろんな場所に発生しますが

前回の記事でお話した

頭痛持ちが当てはまる『一次性の頭痛』

脳や全身の病気による『二次性の頭痛』

の中でも

罹患率(患っている人の割合)が高い

『一次性の頭痛』を説明させていただきます。

 

一次性は大きく分けて

3タイプの頭痛に分けられます。

 

  • 偏頭痛
  • 緊張性頭痛
  • 群発性頭痛

の3つに分けられます。

 

  • 偏頭痛

女性に多いと言われ、

ストレスや疲労、不規則な睡眠などが原因となり

女性では特にダイエットによる食事制限や

生理周期によるホルモン乱れから

偏頭痛を発症してしまうこともあるみたいです。

痛みの特徴としては

頭痛の前に目がチカチカして

ズキズキと脈を打つような痛みが発生します。

血管が拡張されると誘発されます。

こちらの対処法は血管が拡張していることにより

痛みが発生しているため

患部を冷やしたり

リラックスできる場所(光や音が少ない、もしくは無い環境)で

ゆっくり休むことをお勧めします。

 

  • 緊張性頭痛

前頭部、側頭部(こめかみ)

後頭部広い範囲に発生する頭痛で

筋肉のコリ(筋硬結)などが

痛みが原因で一番多い頭痛だと言われています。

PC作業により眼精疲労や

PC作業時の姿勢の悪さや

長時間同じ姿勢での作業により

筋肉のコリを引き起こし

頭痛が誘発されます。

痛みの特徴としては

締められるような痛みで

「孫悟空の輪っかで締められてるような痛み」という人もいます。

こちらの対処法は凝り固まった筋肉が原因により

血液循環が悪くなり発生するため

まずは適度に運動。

運動と言ってもスポーツをするのではなく

同じ姿勢が続かないよう

少し柔軟運動やストレッチを行い

身体が凝り固まらないようにします。

次に頭痛が出てしまった場合は

頭痛の部位や首肩を温めることで

緩和もしくは改善されることもあります。

蒸しタオルで温めることがお勧めです。

 

ここで!

蒸しタオルの作り方!

  • フェイスタオルを用意して水に濡らします。

そのタオルをしっかり絞ります。(水が垂れないように)

  • そのタオルをラップで包み、電子レンジに入れていただき500㍗で約1分温めます。
  • 高温になるので手に持てる温度になったら完成です。

※高温になる可能性があるので、注意してください。

 

  • 群発性頭痛

他の2つに比べて罹患率は低いです。

偏頭痛の逆で男性に多いと言われています。

確かな原因は分かっておらず、目の奥を通る内頚動脈の炎症で

眼球がえぐられるような激しい痛みです。

 

このように頭痛の種類・原因は多種で

その頭痛によって対策なども変わってきます。

 

当院では

頭痛持ちの患者様で気圧の変動、ストレス、ホルモンにより

頭痛が誘発されて来院される患者様が多数来院されます。

 

頭痛の多くの原因である

後頭下筋群や頚部の筋に対して

視診、問診、運動検査、触診により

原因筋を特定し【MPF療法】により

筋硬結に対して施術を行います。

また、【トリガーポイントはり治療】により

筋硬結・トリガーポイントに対するアプローチはもちろんながら

【BRはり治療】という当院独自のはり+施術の技術により

脳神経反射からアプローチすることで

偏頭痛など自律神経が関わる頭痛や症状に対しても

アプローチを行えます。

緊張性頭痛の原因となる

長時間の座位姿勢や猫背姿勢に対して

【筋膜リリース骨盤矯正・筋膜リリース猫背矯正】を併用することで

頭痛が出ない姿勢つくりを行っていきます。

同じようなお悩みで来院され

【トリガーポイントはり治療】を受けた患者様から

「痛みで夜1度も起きなかったのいつぶりだろう!」

「デスクワークしていてしびれるのが無くなった!」

「快調に動けるお陰か、若くなったねと言われる!」

などと喜ばれています

 

当院の【トリガーポイントはり治療】

筋肉が固くなり、循環不良・酸欠状態になってしまっている筋硬結を割りだし、

その筋肉・筋膜のトリガーポイントに直接はりを刺入していきます。

 

その為に

社内のはり専門研修にて骨格筋触察法を学び、

スタッフ同士の身体に全筋肉を3次元的にイメージできるよう

体表解剖触察として身体に筋肉を描き、はりの実技を行います。

そのため、

必要以上に多くのはりを刺すことがなく

最小限の刺激で治療することが可能です。

 

また、

痛みやはりの刺激感が強い方が早く治るということもありませんので、

「痛い」「怖い」と感じるよう

刺激は極力避けて治療しておりますのでご安心ください。

 

ふたば整骨院では

触るレントゲンと言われる

当院独自の手技療法『MPF療法』により

正確に原因部を探ってから

はり治療を行っておりますので

はり治療が未経験の方も安心してご来院ください。

はり治療のことでお困りの事やご質問がございましたら

お気軽にご相談下さい。

03-5308-4767

 

当院では

LINEによるオンラインカウンセリング・相談を行っておりますので

お気軽にお問い合わせください。

LINEでのご予約もOK

https://lin.ee/1iYW7yUlC

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『中野区・中野新橋・中野富士見町ではり治療ならふたば鍼灸整骨院へお越しください。』

〒164-0013 東京都中野区弥生町3-27-14

ふたば鍼灸整骨院 https://futabaseikotsuin.net/

 

 

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