中野区中野新橋・新中野でのお悩みをお持ちの方は、

中野区中野新橋・新中野でクチコミ評判の【ふたば整骨院】にお任せください。

ふたば整骨院

東京都中野区弥生町3-27-17

Tell 03-5308-4767

中野新橋駅から徒歩約8分。

新中野駅から徒歩約15分。

平日・土曜日ともに20:00まで診療しております。

「梅雨の低気圧で頭痛がつらい？整骨院で改善
できる3つの理由」

1. はじめに

6月は梅雨に突入し、低気圧の日が続くことで「気圧性頭痛」に悩む方が増えます。
ふたば整骨院のブログでも「気圧変化による頭痛の原因と整骨院での対策」として取り上げられており、
自律神経や血流への影響が指摘されています。


2. 気圧低下が頭痛を引き起こすメカニズム

• 血管の拡張
  
  大気圧が下がると血管が拡張しやすくなり、頭周辺の神経が圧迫されやすくなる→「こめかみ
  のズキズキ感」の原因に。

• 自律神経の乱れ
  
  気圧変化により交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、頭痛・倦怠感を招きやすい時期です。

• 内耳の過敏反応
  
  気圧を調整する内耳が敏感な人は特に症状が出やすくなります。
  
  

3. ふたば整骨院の施術による3つの改善アプローチ

1. 姿勢・骨格の矯正
   
   猫背やストレートネックを整え、首や背中の血流を改善 → 気圧による血管の圧迫が起きにくくなります。

2. 自律神経調整（ツボ・手技）
   
   「合谷（ごうこく）」や「天柱（てんちゅう）」などのツボ刺激＋手技療法で緊張をほぐし、
   自律神経を整えます。

3. リンパ・血流促進
   
   首肩周りの筋肉を緩め、リンパと血流を快適にすることで肩こり・頭痛の根本原因にアプローチ。
   
   

4. 日常でもできるセルフケア

• 肩甲骨ストレッチ：肩回しなどで血流改善

• 呼吸＆リラックス法：深呼吸を意識し、副交感神経を優位に

• マグネシウム食品：神経安定効果あり（アーモンド、ほうれん草など）

• 水分補給：1日1.5～2Lを目安に脱水予防
  
  

5. なぜ整骨院が選ばれるのか？

• 薬に頼らず体の構造から改善を図る

• 自律神経への直接アプローチができる

• 専門家による問診・検査でセルフケアと相乗効果
  
  

6. まとめ

6月の低気圧シーズンは頭痛がつらい時期ですが、整骨院での骨格調整や
自律神経ケアにより効果的に改善できます。
ふたば整骨院の施術とセルフケアの両輪で梅雨でも快適な毎日を手に入れましょう！