中野区中野新橋・新中野で口コミ評判の【ふたば鍼灸整骨院】にお任せください。

中野新橋駅から徒歩8分・新中野駅から徒歩15分。

平日・土曜日・祝日(日曜日を除く)は、20:00まで診療しております。

当院では、姿勢矯正、骨盤の歪みから改善する腰痛の根本改善プログラムを受けられる方が多数来院されます。

連休の終盤が近づいてまいりました。

遠方からの帰り道は、長時間の座り時間が多くなります。

行きは良かったのですが、帰りの飛行機・バス移動で、

腰の痛みが出てしまう方も少なくありません。

【腰痛とは】

80パーセントの方は、生涯一度は、

腰痛を経験されるといわれております。

しかし、MRIを撮っても８5パーセントは、

病名の診断がつきません。

同じ姿勢で長時間座っていると、

背骨の左右に位置する、脊柱起立筋が、

こわばって硬くなります。

飛行機では、雑誌・画面などで前屈み姿勢が多くても、

腰骨の間にあるクッション材が、後ろにずれた状態になって

腰痛になり易くなります。

【腰に負担をかけないために】

長時間の飛行機で、の前かがみ姿勢・猫背姿勢は

腰に負担をかけます。

負担軽減の姿勢は、シートに沿わせて座るのが理想です。

どうしても、シートと腰の間に隙間が空くようでしたら、

枕や毛布を使ってすき間を埋めて、

腰の負担を減らしてあげましょう。

体ひねりストレッチや、立って歩いたり足踏みしたりも

腰に血液をめぐらす為にも良いです。

シートで眠る際に、ネックピローを使う事により、

腰痛の予防にもなります。

もし、腰痛にお困りのようであれば、ふたば施術がオススメです。

【ふたば整骨院の施術】

「腰痛」に関わる腹筋と背筋には、腹直筋、腸腰筋、腰方形筋、脊柱起立筋などがあり、この筋肉が衰えたり凝り固まったりすると、腰の負担が大きくなって、痛みにつながります。

「腰痛」を放置してしまうと、症状がなくなったとしても、根本原因である筋硬結は治っていないのでまた再発してしまう可能性が高くなってしまいます。

ふたば鍼灸整骨院では、【腰痛】の痛みの原因となっている【筋硬結】を、触ってわかるレントゲンと呼ばれる当院独自の手技療法【MPF療法】でミリ単位まで触り分け、痛みの原因となっている血行不良を改善するため、硬くなった筋肉の血液循環を良くします。

また、身体の土台である骨盤を正しい位置に戻す【筋膜リリース骨盤矯正】と身体の反応を利用した【鍼灸治療】を併用し人がそれぞれ持つ自然治癒力を引き出し、症状改善を目指します。

視診・問診・触診・運動検査をもとに

患者様の状態を把握させていただいた情報からMPF療法は腰痛に限らず、日常生活におけるこんなお悩みにも効果的です。

・捻挫や打撲などによる筋肉や関節の痛み
・五十肩で肩が上がらない
・階段の上り下りで足腰が痛い

など、熟練した専門家の手によって患者様のお身体の状態をみて、今の状態にぴったり合った施術を行います。

まさにオンリーワン・オーダーメイドな治療なので、腰痛の改善に効果的です。

お困りのことがありましたら

ふたば鍼灸整骨院に、お気軽にご相談ください。

03-5308-4767

当院では

コロナ感染予防もかねて、完全予約制をとっております。

事前に、お電話でのご予約をお願いします。

※初心の方に限り、オンライン予約も可能です。

LINEでのオンラインカウンセリング・相談を行っておりますので、お気軽にお問合せください。

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