中野区中野新橋・新中野で口コミ評判の【ふたば鍼灸整骨院】にお任せください。

中野新橋駅から徒歩8分・新中野駅から徒歩15分。

平日・土曜日・祝日(日曜日を除く)は、20:00まで診療しております。

 

当院では、姿勢矯正、骨盤の歪みから改善する坐骨神経痛根本改善プログラムを受けられる方が多数来院されます。

 

 

腰・お尻の痛み、脚のしびれが代表的な「坐骨神経痛」

日常的に、軽減できる器具として、クッションがあります。

 

今回は、「坐骨神経痛とクッションの関係」を記載させていただきます。

あなたにあったクッションが、痛みしびれを軽減させる事ができる手助けができれば幸いです。

 

 

【クッションの有効理由は？】

姿勢が良くなるから

坐骨神経痛は、姿勢の悪さから来ている可能性があります。

腰への負担が増える事により痛みしびれが起こってしまう可能性もあります。

ですので、正しい姿勢が取れる事は有効です。

 

しかしながら、意識して姿勢を正し続けるのは一苦労。

そのサポートをしてくれるのがクッションです。

 

 

【クッションの種類は？】

 

1.背もたれクッション

　長時間のデスクワークに対して、猫背予防から腰の負担を軽くします。

　骨盤が後方に倒れすぎるのを抑制してくれます。

 

2.お尻に敷くクッション

骨盤が左右に倒れるのを抑制してくれます。

このタイプのクッションは、前側と後ろ側の厚みが違うことが多く後ろ側が厚め、

前側が薄目で、前傾姿勢の姿勢を作ります。

 

 

【効果的なクッションは？】

 

実際の所、使う椅子の種類によって、クッションの厚み、形状が違うので

自分に合ったものを選ぶのは一苦労。

使用する椅子とクッションを組み合わせた状態を想定して選ぶ必要があります。

 

参考までに

やや硬めの材質でサポート力があるもの　

大きすぎない、部分的にサポートするもの

 

素材

適度な硬さを持ち、へたりにくい素材

通気性が良い

カバーが洗える

 

 

【クッションが合わない方もいます】

 

背中が丸くなり易い人用のクッションがほとんどですので、

反り腰の人は、要注意。

お愛理に敷くクッションは、膝側が厚く、しっぽ側が薄く、

後部に立ち上がりがない物がオススメです。

 

 

【坐骨神経痛を悪化させない為に】

 

坐骨神経痛の痛みの緩和・予防は、ストレッチ・半身浴などを

欠かさず行っていただくことが大切ですが、

原因の改善にはつながっていきません。

 

ふたば鍼灸整骨院では、「坐骨神経痛の原因筋治療」で改善のお手伝いができます！

 

【ふたば鍼灸整骨院の施術】

「坐骨神経痛」に関わる筋肉は、腸腰筋・梨状筋などがあり、この筋肉が衰えたり凝り固まったりすると、脚のしびれなどの負担などが大きくなります。

 

症状を放置してしまうと、症状がなくなったとしても、根本原因である筋硬結は治っていないのでまた再発してしまう可能性が高くなってしまいます。

 

さらに、骨盤のゆがみも改善する「骨盤矯正」を加える事で、

根本から体を改善することになり、治療効果がさらに上がります。

再発防止にもつながります。

【本当の治療に出会えます】

ふたば鍼灸整骨院では、【坐骨神経痛】の痛みの原因となっている【筋硬結】を、触ってわかるレントゲンと呼ばれる当院独自の手技療法【MPF療法】でミリ単位まで触り分け、痛みの原因となっている血行不良を改善するため、硬くなった筋肉の血液循環を良くします。

また、身体の土台である骨盤を正しい位置に戻す【筋膜リリース骨盤矯正】と身体の反応を利用した【鍼灸治療】を併用し人がそれぞれ持つ自然治癒力を引き出し、症状改善を目指します。

 

視診・問診・触診・運動検査をもとに

患者様の状態を把握させていただいた情報からMPF療法は腰痛に限らず、日常生活におけるこんなお悩みにも効果的です。

 

・捻挫や打撲などによる筋肉や関節の痛み
・五十肩で肩が上がらない
・階段の上り下りで足腰が痛い

など、熟練した専門家の手によって患者様のお身体の状態をみて、今の状態にぴったり合った施術を行います。

まさにオンリーワン・オーダーメイドな治療なので、坐骨神経痛の改善に効果的です。

 

お困りのことがありましたら

ふたば鍼灸整骨院に、お気軽にご相談ください。

03-5308-4767

 

当院では

コロナ感染予防もかねて、完全予約制をとっております。

事前に、お電話でのご予約をお願いします。

※初心の方に限り、オンライン予約も可能です。

LINEでのオンラインカウンセリング・相談を行っておりますので、お気軽にお問合せください。

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坐骨神経痛の治療はふたば鍼灸整骨院へお越しください。

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