中野区中野新橋・新中野で外反母趾のお悩みをお持ちの方は、

中野区中野新橋・新中野でクチコミ評判の【ふたば整骨院】にお任せください。

ふたば整骨院

東京都中野区弥生町3-27-17

Tell 03-5308-4767

中野新橋駅から徒歩約8分。

新中野駅から徒歩約15分。

女性施術スタッフ在籍。

平日・土曜日ともに20:00まで診療しております。

こんにちは。ふたば整骨院です。

近頃ご来院される患者さんの中で

・足裏が痛くなる

・足の親指の付け根が痛む

・外反母趾とＯ脚が気になる

などといった症状が出ている患者さんがいらっしゃいます。

今回はそんな【外反母趾とＯ脚は関係あるのか？】についてお話ししていきます。

そもそも外反母趾になってしまう原因とは、

普通にヒールを履いていてもなることもあり、スニーカーなどペタンコの靴を履いていても外反母趾になってしまうことがあります。

スニーカーなどの靴でもつま先の方が狭くなっている靴を履いているとどんどん指先が締め付けられてしまうので、自分では気付かないうちに外反母趾になりやすくなります。

他にも遺伝的要因や関節リウマチなどといった病気によるものがありますが、大半は足の指先が締め付けられることによって症状が出てきてしまいます。

外反母趾になってしまうと、

・足の裏が痛くなる

・親指の付け根が痛くなる

・歩行姿勢が悪くなる

・膝が痛くなる

などといった症状が出てきてしまいます。

外反母趾になってしまうと母趾骨そのものが外側に曲がってしまうため、足のアーチが崩れてしまい、そこから足底筋膜炎や扁平足、Ｏ脚・Ｘ脚、変形性膝関節症といった症状が出てくることが多々あります。

特に外反母趾の症状が悪化してしまうと、アーチが崩れるだけではなく、歩行姿勢が悪くなってしまい、膝にかかる負担も大きくなってしまいます。

歩行姿勢が悪くなってしまうと足裏だけの負担ではなくなり、膝や股関節まわりの筋肉や関節にも影響を及ぼしてしまいます。

その中でも影響を受けやすくなってしまうのが膝関節です。

姿勢が悪くなってしまうと膝関節まわりの筋肉(大腿四頭筋、縫工筋、内転筋、大腿筋膜張筋、ハムストリング)の中でも特に大腿四頭筋・縫工筋・内転筋が硬くなってしまい、Ｏ脚・Ｘ脚になりやすくなってしまいます。

自分でできる改善方法としては

・温め

・ストレッチ

・運動

などが挙げられ、他にもテーピングや筋肉を緩めていくことも大切になっていきます。

テーピングもただ母趾を内側に引っ張るだけでなく、しっかりと３点アーチをサポートしてあげることでより痛みを軽減できます。

筋肉の硬さを緩めるためには、当院でしっかりと痛みの原因である筋肉を刺激し緩めることも大切ですが、上記で挙げたような自分でのケアも大切になります。

そして、筋肉の硬さを放っておくとＯ脚・Ｘ脚だけではなく、足底筋膜炎にもなってしまう可能性もあります。

中野区中野新橋・新中野のふたば整骨院では、外反母趾で筋肉的な痛みの原因となっている【筋硬結】を触ってわかるレントゲンと呼ばれ、当院独自の手技療法【MPF療法】でミリ単位まで触りわけ、痛みの原因となっている血行不良を改善するため、硬くなった筋肉の血液循環を良くし、身体の土台である骨盤を正しい位置に戻す【筋膜リリース骨盤矯正】と身体の反応を利用した【鍼灸治療】を併用し人がそれぞれ持つ自然治癒力を引き出し、症状改善を目指し、【MPF療法】と【筋膜リリース骨盤矯正】を組み合わせた【根本治療】と痛みを繰り返さない【予防治療】も行います。

また、視診・問診・触診・運動検査をもとに

患者様の状態を把握させていただいた情報から

1人1人に合った施術プランの提案をさせていただきます。

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