中野区中野新橋・新中野で坐骨神経痛のお悩みをお持ちの方は、

中野区中野新橋・新中野でクチコミ評判の【ふたば整骨院】にお任せください。

 

ふたば整骨院

東京都中野区弥生町3-27-17

Tell 03-5308-4767

 

中野新橋駅から徒歩約8分。

新中野駅から徒歩約15分。

女性施術スタッフ在籍。

平日・土曜日ともに20:00まで診療しております。

 

こんにちは。ふたば整骨院です。

近頃ご来院される患者さんの中で

・お尻から足先までビリビリくる

・お尻まわりが痺れる感じ

・最近長時間立っているのが辛い

 

などといった声を聞くことが多くあります。

今回はそんな【坐骨神経痛】についてお話ししていきます。

 

そもそも坐骨神経痛はなぜ起こるのか？

坐骨神経とは腰の辺りから出てくる神経の１つです。

その神経が何らかの要因で傷ついたり、圧迫されたりすると殿部から下肢にかけて痺れや痛みといった症状が出てきてしまいます。

 

では坐骨神経が傷つく、圧迫される要因とは何なのか？

要因についてはいろいろありますが出ている症状で多いのが

・脊柱管狭窄症

・椎間板ヘルニア

・腰椎すべり症

・梨状筋症候群

 

などといった症状が挙げられ、

他にも筋肉が固まってしまうせいで坐骨神経を圧迫してしまうというケースもあります。

筋肉が硬くなってしまい痺れが出てしまうのは、病院で狭窄症やヘルニアといった診断をされていなくても起こることです。

 

病院でレントゲンやMRIをとっても骨の異常が見られないため、ほとんどの人が湿布や痛み止めの薬を出されて終わってしまいます。

 

坐骨神経痛に関してはひどくなってくると下肢だけでなく足の指先まで痺れや痛みが出てきてしまうことや、辛くて長時間立っていられない、歩くのが辛いなどといった症状が出てきてしまいます。

 

坐骨神経痛でこういった症状が出ないように予防していくには、

・筋肉を緩めること

・ストレッチをすること

・運動をすること

・温めること

の4つが大事になります。

 

特に大事なのが筋肉を緩めることです。

それは、上記でも説明したように狭窄症やヘルニアという診断をされていないのにも関わらず坐骨神経痛が発症してしまうからです。

ずっと座りっぱなしや同じ姿勢が長時間続いてしまうと柔らかかった筋肉も硬くなってしまうので、そこから神経を圧迫してしまい痺れや痛みの症状が出てしまうからです。

 

症状が出ていて硬くなっている筋肉で多いのが

【大殿筋】【中殿筋】【小殿筋】【梨状筋】【外旋筋】

といった筋肉が硬くなってしまい神経痛を起こしている場合があります。

そして腰まわりの筋肉が硬くなることで神経痛が出る場合もあります。

 

ただ、これらの筋肉を緩めるだけでは予防になったと言い切れません。

筋肉を緩めること＋運動をして筋肉を使い、硬まった筋肉を温めて緩め、ストレッチで筋肉を伸ばしていくことで硬まりにくくしていきます。

当院の手技でも筋肉は緩みますが、

さらに良くするためにはご自身でどれだけケアができるかが大切になります。

 

年齢が高くなるにつれて筋肉もどんどん硬くなってしまいます。

そこから神経痛が発症しやすくなってしまうので日々のストレッチなどをしっかりやっていければ、症状が出る可能性は低くなります。

 

中野区中野新橋・新中野のふたば整骨院では、坐骨神経痛で筋肉的な痛みの原因となっている【筋硬結】を触ってわかるレントゲンと呼ばれ、当院独自の手技療法【MPF療法】でミリ単位まで触りわけ、痛みの原因となっている血行不良を改善するため、硬くなった筋肉の血液循環を良くし、身体の土台である骨盤を正しい位置に戻す【筋膜リリース骨盤矯正】と身体の反応を利用した【鍼灸治療】を併用し人がそれぞれ持つ自然治癒力を引き出し、症状改善を目指し、【MPF療法】と【筋膜リリース骨盤矯正】を組み合わせた【根本治療】と痛みを繰り返さない【予防治療】も行います。

 

また、視診・問診・触診・運動検査をもとに

患者様の状態を把握させていただいた情報から

1人1人に合った施術プランの提案をさせていただきます。

 

一度ご相談ください。

 

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