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女性は男性より頭痛持ちが多い?女性と頭痛の関係とは|中野区中野新橋・新中野の整骨院

女性は男性より頭痛持ちが多い?女性と頭痛の関係とは|中野区中野新橋・新中野の整骨院

中野区中野新橋・新中野で頭痛の治療なら、

中野区中野新橋・新中野で口コミ評判の【ふたば整骨院】にお任せください。

中野新橋駅から徒歩約8分。新中野駅から徒歩15分。

女性施術スタッフ在籍。平日・土曜日ともに20:00まで診療しています。

 

当院には、頭痛でお困りの女性の患者さんが多くいらっしゃいます。

今回は、患者さんからもご質問がある「男性より女性の方が頭痛になりやすいの?」についてお話しします。

 

【女性に起こりやすい頭痛って?】

頭痛には種類がありますが、大きく分けて、原因となる病変がなく命に関わらない「一次性頭痛」と命に関わる可能性がある「二次性頭痛」に分けられます。

一次性頭痛の中で、男性より女性に多い頭痛としては、『片頭痛』と『緊張型頭痛』が挙げられます。

反対に男性に多い頭痛もあり、『群発頭痛』といいます。

 

片頭痛は前頭部や側頭部のズキンズキンと脈打つような痛みが特徴で、その名の通り片側に起こることが多いのですが、両側に起こる場合もあります。

男女比は1:4と女性が8割を占めます。

 

緊張型頭痛は後頭部や側頭部のぎゅーっと締め付けられるような痛みが特徴です。

片頭痛ほど痛みは強くありませんが、だらだらと長時間痛みが続く場合が多く見られます。

男女比は2:3と女性の方が高い割合ですが、男性にも多い頭痛です。

 

 

【なぜ女性に多いの?】

①女性ホルモンによる影響

片頭痛を引き起こす誘因として、ストレスや睡眠不足、寝すぎ、首肩まわりの凝り、天候の変化などがありますが、女性の場合は女性ホルモンの分泌量の変化によっても引き起こされます。

女性ホルモンである「エストロゲン」は月経周期の中で分泌量が変化していきます。

月経周期の中で、月経前と排卵の時期の2回、エストロゲンが急激に減少します。

このホルモン分泌量の急激な変化が、片頭痛の引き金となってしまうことが多いのです。

 

「生理前に頭が痛くなる」という方は、基礎体温を記録することで自分の月経周期と頭痛の起こるタイミングに関連があるかどうかを調べてみると、頭痛の予防がしやすくなるかもしれません。

 

 

②出産後の骨盤のゆるみ

出産の時、骨盤は赤ちゃんを通すためにゆるみます。

ゆるんだ骨盤は徐々に戻っていくのですが、戻るまでには時間がかかりますし、ゆるんでいる分動きやすく、歪んでしまう場合が多く見られます。

 

さらに産後は、長時間の抱っこや授乳など、首肩まわりへの負担が増大します。

骨盤が安定していないことで筋肉がバランスよく働くことができず、首肩まわりに負担が集中してしまい、緊張型頭痛を引き起こします。

 

 

【女性のライフステージによる変化も頭痛の原因に?】

女性のホルモン分泌は、毎月の周期だけでなく、ライフステージの変化によっても変動します。

ライフステージにおける大きな変化といえば、妊娠・出産、そして閉経です。

 

妊娠初期は、エストロゲンの分泌が急激に増加します。急激に変動するため、片頭痛が起こりやすくなります。

妊娠中は、エストロゲンの分泌量は高い状態で維持されていて、変動が少なくなるので、片頭痛は起こりにくくなります。

産後は、ホルモン分泌が元の状態に戻るため、また片頭痛が起こりやすくなります。

更年期には、エストロゲンの分泌量が不安定になります。変動が多くなるため、片頭痛が起こりやすくなります。

閉経を迎えると、エストロゲンの分泌がほぼなくなります。変動することがなくなるため、片頭痛は起こりにくくなります。

 

 

【当院の治療法】

首肩まわりの筋肉の凝りは、緊張型頭痛を引き起こす主な原因であり、片頭痛の誘因にもなり得ます。

中野区中野新橋・新中野にあるふたば整骨院では、

頭痛の多くの原因である頭部や頚背部の筋に対して、視診、問診、運動検査、触診により原因筋を特定し、

触るレントゲンと言われる当院独自の徒手療法MPF療法により、筋肉が硬くなり循環不良・酸欠状態になってしまっている【筋硬結】をミリ単位で触り分けます。

それにより、機械的刺激でなければ取り除くことができない【筋硬結】に直接アプローチすることが可能となるです。

また、より深いところにある筋硬結にはトリガーポイントはり治療を併用し、人がそれぞれ持つ自然治癒力を引き出すことで症状改善を目指します。

痛みを繰り返さないためには、局所の症状だけでなく、全身の状態を診ていくことが必要です。

当院では、身体の土台である骨盤を正しい状態に戻す筋膜リリース骨盤矯正】と【MPF療法】を組み合わせることにより、逸脱した筋膜を戻し、筋肉が正しく動けるようにしていきます。

骨盤の状態や姿勢から見直していくことで根本治療・予防治療を行います。

 

ふたば整骨院では

視診、問診、触診、運動検査をもとに

患者様の状態をしっかり把握させていただき、

患者様が不安にならないよう、説明と施術プランの提案をさせていただきます。

 

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