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四十肩と骨盤の関係性とは?|中野区中野新橋・新中野にある整骨院
中野区中野新橋・新中野で四十肩の治療を受けるなら中野区中野新橋・新中野で口コミ評判のふたば鍼灸整骨院。
中野新橋駅から徒歩8分。新中野から徒歩15分。平日・土曜日ともに20:00まで診療しています。
当院には骨盤の歪みから改善する四十肩の根本改善プログラムを受けられる方が多数来院されます。
四十肩で来院される患者様から質問がある「骨盤の歪みを治すと四十肩も治りますか?」についてお話しさせていただきます。
結論を言うと、骨盤矯正を行うことで改善されることが多くとても効果的です。
骨盤の役割としては、
上半身と下半身をつなぐ大事な
役割を果たしています。
日常動作では、「立つ」「座る」「歩く」など
ほとんどの動きのサポートをしています。
【四十肩】との関連としては、
骨盤の上にある腰椎が大きく影響するので背骨で繋がっている胸椎・頸椎にも影響します。肩関節も隣接部位になるので大きく影響することが多いです。
また、下肢の大腿部や膝、足首・足など骨盤が歪んでしまうと全身の機能に影響を及ぼしてしまうため【四十肩】のリスクが高くなると言うことになります。
そこで
骨盤の歪みからくる【四十肩】のメカニズムとして一例をご紹介します。
①脚を組む、左右どちらかに体重をかけると日常生活の癖から骨盤が歪む。
②骨盤が歪むことで骨盤を支えている筋肉(大腿四頭筋、大腰筋、内転筋)が無理をする。
③筋肉を無理して使うことで痛みをかばうため姿勢が悪くなる。
④上半身が不安定になるため背中の筋肉(僧帽筋、脊柱起立筋)を使いすぎる。
⑤背中の筋肉と隣接しているため肩の筋肉(小円筋、肩甲下筋、棘上筋、棘下筋など)も無理をして仕事、家事、育児といった日常生活を送るため痛みが出る。
四十肩の症状として、
・腕が上がらない
・後ろに手を回せてない
・腕を伸ばすと痛む
・肩周りがだるい
といった症状が出ます。
⑥痛みで動かさなくなり、肩の筋肉も硬くなるため動きも悪くなる。
これを放置すると【四十肩】だけでなく首、腰、膝などにも症状が出てくる可能性が高くなります。
骨盤の位置が整っていれば必要な筋肉を適切に働かせることができます。
骨盤を支えている【大腿四頭筋】【大腰筋】【内転筋】を鍛え、柔軟性を高めることで筋肉をバランスよく使えるようにしていくことで【四十肩】も改善され、再発防止、予防もできるということです。
骨盤は、疲れから身体を守るために歪みます。
しかし、ストレッチや姿勢を正すだけでは限界があります。疲れを溜めないように血行を良くするために機械的刺激(筋肉に直接刺激を与えること)を入れることで血液循環が良くなり、【四十肩】の痛みを改善することができます。
【四十肩】の痛みの原因である【筋硬結】があります。
【筋硬結】とは、血液循環が悪くなり硬くなってしまったしこり状の筋肉のことを言います。
通常四十肩が原因で整形外科へ行った場合、まずはレントゲンをとり骨に異常がなければ痛み止めと湿布の処方になりますが、
中野区中野新橋・新中野のふたば整骨院では、四十肩の原因となっている【筋硬結】を触ってわかるレントゲンと呼ばれる当院独自の手技療法【MPF療法】でミリ単位まで触りわけ、痛みの原因となっている血行不良を改善するため、硬くなった筋肉の血液循環を良くし、身体の土台である骨盤を正しい位置に戻す【筋膜リリース骨盤矯正】と身体の反応を利用した【鍼灸治療】を併用し人がそれぞれ持つ自然治癒力を引き出し、症状改善を目指し、【MPF療法】と【筋膜リリース骨盤矯正】を組み合わせた【根本治療】と痛みを繰り返さない【予防治療】も行います。
四十肩を放置してしまうと、症状がなくなったとしても、四十肩の根本原因である筋肉の傷は治っていないのでまた再発してしまう可能性が高くなってしまいます。早期治療がおすすめです。
また視診・問診・触診・運動検査をもとに
患者様の状態を把握させていただいた情報から
1人1人に合った施術プランの提案をさせていただきます。
一度ご相談ください。
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