東京都中野区弥生町で肩こりでお悩みの方は、

中野区中野新橋・新中野で口コミ評判の【ふたば整骨院】にお任せ下さい。

当院は、中野新橋駅の近くにあります。

 

ふたば整骨院

東京都中野区弥生町3-27-17

📞 03(5308)4767

 

東京都中野区にある整骨院。

中野新橋駅から徒歩約7分。 

新中野から徒歩15分。

女性施術スタッフ在籍。

 

月～土曜日 → 9:00-20:00まで診療。 

　【日曜日 → 休診日】

 

こんにちは。

肩こりの治療に対し力を入れている、らいおんハートグループのふたば整骨院です。

本日はブログにお越し下さいまして、誠にありがとうございます。

 

10月に入り、風も出てきて過ごしやすい時期となりました。

そんな季節の変わり目で、体調を崩しやすいので注意が必要です。

コロナ禍で、テレワークでパソコン作業される方で

肩こりが酷くてお悩みの方は多いのではないでしょうか？

そんな方について、今日は肩こりについてお話させて頂きます。

今までどこにみてもらえばいいのか分からず、病院や整形外科、整骨院など、どこに行っても肩が良くならなかったら、本当に不安でいっぱいだと思います。

 

でも安心してください！

私達がその辛い肩こりをしっかり改善していきます！

 

肩こりの対処法として、まずは体を動かす事が大切です。

詳しくみていきましょう！

 

運動不足になった体は、筋肉が硬くなってしまいます。

特に、肩周りの筋肉は意識して動かさないと、すぐに強張ってしまうので動かす事が大切です。

運動不足にならないように、生活の中で運動をすることが大切です。

ランニングなどの有酸素運動が、肩こりの予防・改善に繋がるので、おすすめです。

有酸素運動は、体内に大量の酸素を取り込む事で、血液の流れが良くなるからです。　

ただし、筋力トレーニングで筋肉を大きくする事も代謝の改善や血液の流れが良くなる効果も期待できますので、全く効果がないという事ではありません。

運動を習慣化して継続する事が、重要になります。

 

 

当院では、肩こりがなかなか改善されない方が多くおります。

そんな肩こりでお困りの方は、中野区中野新橋・新中野にあるふたば整骨院に多く来院されております。

肩こりの1番の原因は、実は骨盤が歪んでいるからです。

骨盤が歪んでいる事が原因で、肩だけではなく、腰や足、お尻、股関節周りの筋肉などもかばってしまい、痛みが生じてきます。

 

骨盤が歪むことによって、身体のバランスが悪くなってしまい、肩こりを起こしてしまいます。

それが悪化してしまうと、手にしびれを引き起こすこともあります。

そして、身体に様々な影響を起こします。

骨盤は背骨にくっ付いており、肩や首にも繋がっているので、その周りの筋肉も硬くなってしまいます。

正しい姿勢にしようと骨盤や股関節周りの筋肉なども一緒にかばってしまい、その崩れたバランスを整えるために「肩」に負担がかかり続け痛みを発症します。

 

肩こりを発症しない為にも、当院の根本的に治療していく【筋膜リリース骨盤矯正】と当院独自である手技の【MPF療法】をやることによって、改善されていくと思います。

骨格と筋肉に対してアプローチし、骨盤を正しい姿勢へと近づけていきましょう！

また、当院おすすめのインソールも販売しております。

根本改善メニューとインソールを使うことによって、骨盤が戻りづらくなり、膝の症状も改善されます。

是非履いてみて下さい！

 

もし痛くなってどうしたらいいのか分からない、周りの方も困っているのであれば、是非、当院にご連絡下さいませ。

私たちらいおんハートグループは、1万人以上の困っている方を救いたいということで、本気に取り組んでいます。

もし何かご不明な点がございましたら、中野区中野新橋・新中野にある【ふたば整骨院】にいつでもご相談くださいませ。

 

【当院の治療】

肩こりでお悩みの方も、当院の患者さんにおります。

筋肉の硬さや骨盤の歪みなどが原因として考えられます。

１、まずは患者様のお悩みについて、問診で詳しくお聞かせください。

 

２、的確な運動検査、細部にこだわる触診

問診と視診をもとに的確な徒手検査や細部までこだわる触診を行い、お悩みの原因を探ってまいります。

 

３、ご説明とご提案

 

４、触るレントゲンMPF療法で細部までケア

筋肉の硬さや骨盤の歪みなどが原因として考えられます。

そのほかにも、普段の筋肉の使い方・筋肉のバランス・筋力なども関係します。

当院は、触れるレントゲンと呼ばれるMPF治療の技術を生かし、患者さんから喜ばれるように、その方にあった最大限の治療をしていきます。 

 

問診・視診・運動検査・触診・患者様にあったお体の状態と変化の説明・提案などしっかり施術させていただきます。

1人でもお困りの方がおりましたら、不安を少しでも笑顔にできるように最大限全力を尽くして一生懸命頑張っていきます。 

治療がきちんと続けていけるように、患者様一人ひとりに合わせたオンリーワンの通院計画を一緒に立てさせていただきます。

また、安心して日常生活を送れるようにライフスタイルに合わせた生活指導など、アフターフォローもさせていただきます。

 

 

当院ではLINEによるオンラインカウンセリング・相談を行っておりますので

お気軽にお問い合わせください。

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中野区中野新橋・新中野で肩こりの治療はふたば鍼灸整骨院へお越しください。

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