中野区中野新橋・新中野で骨盤矯正なら

中野区中野新橋・新中野で口コミ評判のふたば鍼灸整骨院。

中野新橋駅から徒歩8分。新中野駅から徒歩15分。

女性スタッフが在籍。

平日・土曜日・祝日(日曜日を除く)は、20:00まで診療しております。

 

当院には骨盤の歪みから腰痛、産後骨盤矯正などの根本改善プログラムを受けられる方が多数来院されます。

 

こんにちは、ふたば整骨院です。

今回は靴底が削れることと骨盤の関係性についてお話しします。

 

 

日常でフッと靴底が減っているのに気付いたときはありませんか？

さっそくですが、ご自身の靴底を見ていただき

「踵の外側が削れている」

「親指の付根が削れている」

などの靴の削れ方をしていませんか？

 

それは骨盤が歪んでしまっているのが原因かもしれません。

歪むことによって重心の位置が崩れてしまい重心が多く乗っているところが

削れてしまいます。

ちなみに1番多いところは「踵の外側」に見られます。

 

正常の重心の位置は

母趾球(親指の付け根) 、小趾球(小指の付け根)、踵骨（踵の真ん中）

に重心があれば正常の状態です。

この3点をトライポットフットといいます。

ちなみに土踏まずに重心がある扁平足になります。

 

骨盤が歪む原因として

・長時間の運転

・カバンを持つときはいつも同じ方の手

・足を組む

・座り仕事でパソコン作業が多い

・椅子や地べたでの座り方

・寝方

などが原因により骨盤が歪んでしまいます。

 

骨盤の歪むタイプと靴底のけずれ方は

 

・骨盤が開いてしまうタイプ

症状は下半身太り・O脚など

出産により骨盤が開きホルモンバランスにより元に戻りづらくなったり

あぐらや足を組む人に見られる

靴の外側が削れやすい

 

・骨盤が前傾になるタイプ

症状は腰痛・下腹が出る・太ももが張りやすいなど

腰回りの筋力低下やハイヒールをはく女性に多い

女性に多いタイプ

踵の内側が削れやすい

 

・骨盤が後傾するタイプ

症状は猫背・垂れ尻・垂れ胸・肩こりなど

腰を反ってバランスとる前傾とは逆に背中反る

筋力低下、加齢によりみられやすいタイプ

 

・骨盤が左右に傾くタイプ

症状は腰痛・背骨の曲がり・肩こり・外反母趾など

左右の筋肉の差や重い荷物を片側で持つ

があります。

踵の外側が削れやすいです。

 

外側に重心が傾いていると外側の筋肉で支えることになるので、

バランスが崩れているのに気付かず太ももを損傷してしまう方もいます。

 

 

今回紹介してきた靴のけずれ型のタイプや重心の位置が違うのを感じた方は

ご自身で意識して重心の位置を変え、靴が削れないように歩いても骨盤が歪んでいるので意識しない時にすぐに戻ってしまいます。

なので、ご自身での矯正や歪みの改善はかなりの時間と労力が必要なるので

一度当院にて骨盤の歪みのチェックやストレッチなどによる

骨盤矯正をぜひ体験して下さい。

 

 

当院では、骨盤の歪みである骨盤周りの筋肉に対して、視診、問診、触診、運動検査をもとに原因筋を特定し触るレントゲンと言われる当院独自の徒手療法【MPF療法】により、筋肉が硬くなり循環不良・酸欠状態になってしまっている【筋硬結】をミリ単位で触り分けます。

 

それにより、機械的刺激でなければ取り除くことができない【筋硬結】に直接アプローチすることが可能となります。

 

また、より深いところにある筋硬結には【トリガーポイントはり治療】を併用し、

人がそれぞれ持つ自然治癒力を引き出すことで症状改善を目指します。

痛みを繰り返さないためには、局所の症状だけでなく、全身の状態を診ていくことが必要になります。

 

当院では、身体の土台である骨盤を前傾または後傾、左右に傾いた状態から

正しい状態に戻す【筋膜リリース骨盤矯正】と【MPF療法】を組み合わせることにより、逸脱した筋膜を戻し、筋肉が正しく動けるようにしていきます。

 

骨盤の状態、姿勢、筋肉から見直していくことで根本治療・予防治療を行うことができるのです。

 

中野区中野新橋・新中野のふたば整骨院には視診、問診、触診、運動検査をもとに

 

患者様の状態を把握させていただいた情報から患者様が不安にならないよう

 

ご説明と施術プランの提案をさせていただきます。

 

また当院では産後のお母さんがお子様連れで来院できるよう

 

おもちゃ・DVDやバウンサーを完備した個室をご用意しております。

 

またベビーカーのままでの来院も可能ですので

 

お気軽にご相談ください。

 

その他

お困りの事がございましたら

お気軽にご相談下さい。

 

03-5308-4767

 

当院では

 

LINEによるオンラインカウンセリング・相談を行っておりますのでお気軽にお問い合わせください。

 

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