弾発股
- 股関節からパキパキ音がする
- 股関節が伸びない
- 歩く時に股関節が痛む
- 足が上がらない
弾発股の原因とは?|東京都中野区 ふたば鍼灸整骨院
最初は音や引っかかり感があるだけで痛みは無いことが多いですが、股関節の外側で大腿筋膜帳筋から腸脛靭帯という筋肉や靭帯が大腿骨の大転子と呼ばれる部位でひっかかり、音や痛みがでたりします。
一般的には、長時間のランニングなどの運動や普段の癖により股関節の周りの筋肉である大腿筋膜帳筋の使い過ぎによる柔軟性の低下から起こるとされています。
股関節周辺の筋力が低下してくると股関節のバランスが不安定になり、やがて骨盤が歪み股関節に負担が増えて【弾発股】になってしまいます。
骨盤の歪みから姿勢の悪さや片足重心や足を組むなどといった普段からの癖により、身体の土台となっている骨盤が歪んでしまうと今まで使っていなかった筋肉が無理して使われるため、別の筋肉に負担がかかり血液循環が悪くなり固くなってしまった筋肉についている腱が股関節の出っ張り部分にこすれて炎症が起こり、痛みとなります。
骨盤が前傾していたり、後傾していたりすると股関節の位置も正常ではないため、筋肉が緊張してしまい【弾発股】の症状が出ます。
弾発股が治らない・悪化する理由とは?|東京都中野区 ふたば鍼灸整骨院
弾発股は、音や引っかかり感があるだけで痛みが無いことが多いので治療しない方も少なくありません。そのままの状態で競技を続け、負担をかけてしまうといると骨盤や股関節が変形し、痛みが強くなってしまう可能性があり日常生活にも支障がでてしまい、試合でもなかなか結果がでない原因にもなります。また、弾発股は股関節のため普段からよく使うので【再発】しやすいので早期治療をおすすめします。
弾発股の改善に必要なのは?|東京都中野区 ふたば鍼灸整骨院
弾発股の原因である使いすぎによる股関節への負担が大きいことから骨格が歪み、筋肉が過度に緊張することで身体のバランスが悪くなり、一部の筋肉に過度な負担がかかり炎症が起こりやすくなります。
また、股関節に近い体幹のインナーマッスルが低下すると、筋肉に負担が多く掛かり、炎症・痛み・疲労の蓄積の原因になってしまいます。
そこで、【弾発股】の原因でもある使いすぎによる股関節への負担を減らすために【筋膜リリース骨盤矯正】で身体のバランスを整えます。
弾発股は、股関節の周りの筋肉である大腿筋膜張筋や腸腰筋、縫工筋を中心に緊張し、硬くなった筋肉を当院独自の治療法である「MPF療法」は医学的および生理学的根拠に基づいた徒手療法で、筋肉に対して適切に圧迫、摩擦を行います。
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・血液循環がよくなる
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・筋肉の痛みの軽減
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・硬さやしこり、しびれの改善
と言った様々な症状に効果が見込めます。
その効果からMPF療法は「触るレントゲン」と呼ばれるほどなのです。
MPF療法は弾発股に限らず、日常生活に支障が出やすい頭痛や腰痛、肩の痛みなど専門家の手によって患者様のお身体の状態をみて、状態に合わせた施術を行います。
患者様1人1人に合わせたオーダーメイドな治療なので、揉み返しも少なく筋肉の状態の改善が見込めます。
弾発股の施術方法|東京都中野区 ふたば鍼灸整骨院
当院の弾発股へのアプローチ方法
1、問診・視診
まずは患者様のお悩みについて、問診で詳しくお聞かせください。
さらに、来院時や院内誘導時に患者様の動きやお身体の使い方などもよく拝見して、治療に役立てております。
2、的確な運動検査、細部にこだわる触診
問診と視診をもとに的確な徒手検査や一ミリ単位の細部までこだわる触診を行い、お悩みの原因を細かく探ってまいります。
3、ご説明とご提案
まず、問診、視診、運動検査、姿勢分析、
触診から得た患者様のお身体の状態を総合的に判断し、現在の状態をご説明いたします。
お身体の状態に合わせた最善な治療法をあわせてご提案いたします。
納得いただけるまで丁寧にご説明し、患者様ご自身がよくご理解・ご納得の上で施術に入っていただくことを心がけております。
4、触るレントゲンMPF療法で細部までケア
弾発股の場合、筋肉の硬さや骨盤の歪み拮抗筋の不調和だけが原因とは限りません。何かがきっかけで、過去に傷めた古傷の循環不良が原因で痛みが出るケースもあります。
触るレントゲンと呼ばれるMPF療法の特性を最大限に生かし、患者様の症状に合わせて施術を行います。
筋肉にできた傷口に直接的に刺激を加えることによって、痛みの軽減、血のめぐりや組織修復を促し、早期改善を図ります。
5、通院後のケア
改善に向けて患者様が治療をきちんと続けていけるように、患者様一人ひとりに合わせた通院計画を一緒に立てさせていただきます。
また、安心して日常生活を送れるようにライフスタイルに合わせた生活指導など、アフターケアもさせていただきます。